Op 5:30 hygge en halv time i sengen med Knirke og manden. Spise havregrød alle tre og så var det ellers på med løbe tøjet. Vi fik løbet 5 km, en dårlig tid men skidt vi løb de 5 km. Så hjem og få en portion skyr med frugt, mandler og havreklid og kaffe. Kl 8 sad jeg foran computeren og gik igang med at arbejde. Jeg arbejder hjemmefra idag så jeg kan være sammen med Knirke hele dagen nu jeg snart drager til Skanderborg.
>

20130806-091428.jpg

En noget rød hoved mig efter de 5 km.

Advertisements